Kraunama...
Struktūrizuotas kvėpavimas su fazių laikmačiais. Pasirinkite techniką arba nustatykite savo įkvėpimo, sulaikymo ir iškvėpimo trukmes.
Pasirinkite šabloną arba sureguliuokite fazių trukmes žemiau. Sulaikymą nustatykite į 0, jei norite jį praleisti.
Sulaikymą nustatykite į 0 sekundžių, jei norite šią fazę praleisti.
min